Activités

En collaboration avec la Fondation ARTRUISME et son programme Art Prescription, 12 séances sont offertes gratuitement aux personnes souffrant de dépression, d’anxiété et d’isolement. L’art-thérapie est une démarche dirigée par une art-thérapeute certifiée avec l’une de nos pair·es aidant·es en soutien. L’art-thérapeute aide à faire du sens à partir de la création d'oeuvres. La démarche permet aussi de s’ouvrir sur soi-même, de partager avec autrui, de s’observer et d’explorer de différentes manières avec du soutien. 

Les ateliers d’écriture, animés par 2 de nos pair·es aidant·es, visent à offrir un espace propice à la connaissance de soi et au partage d’expériences, ainsi qu’à donner des outils utiles dans une perspective de rétablissement. Les activités ont lieu dans un contexte bienveillant et sécuritaire qui favorise l’expression de soi.