Un accompagnement
sur mesure pour
atteindre l'équilibre
en santé mentale
Découvrez une approche humaine qui respecte votre rythme et qui
combine accompagnements individuels et de groupe, et ressources
pour favoriser votre rétablissement en santé mentale.
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Nous accompagnons les
personnes dans leur
quête de rétablissement
en santé mentale
Perspective Autonomie en Santé Mentale est un organisme qui offre une approche novatrice du rétablissement en santé mentale. Elle repose sur l’accompagnement par des personnes ayant vécu un parcours de rétablissement similaire aux personnes qu’elles soutiennent dans leur démarche.
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Actualités
Une AGA 2026 sous le signe de l’engagement et de la collaboration
17 août 2026
Le 29 juin dernier avait lieu notre Assemblée générale annuelle (AGA) 2026, qui a rassemblé 27 personnes dans nos locaux. Présidée par l’organisatrice communautaire Jessica Deschênes, cette rencontre a été l’occasion de faire le bilan d’une année riche en réalisations, en collaborations et en engagements collectifs.
Retour sur le Défi 201 km entre ami·es - 2026
03 août 2026
Merci du fond du cœur! Le Défi 201 km entre ami·es 2026 est maintenant derrière nous, et c'est avec une immense reconnaissance que nous remercions toutes les personnes qui ont contribué au succès de cette belle initiative indépendante au profit de Perspective Autonomie en Santé Mentale.
Activités
COMMUNICATION DE PAIX RELATIONNELLE - Automne
Du 9 septembre au 16 décembre 2026
Montréal
Les ateliers visent à améliorer nos relations à nous-mêmes et à autrui, par un mode de vie plus conscient et plein de bienveillance. Nous apprendrons à mieux comprendre nos besoins et nos émotions pour vivre dans l’harmonie.
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Autonomie en Santé Mentale
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